こんにちは、ワイズマンです。 今回は シンスプリント についてお話します スポーツをやっていると たまに遭遇する怪我 シンスプリント この原因は 急激な運動による スネの骨膜への負担です 何もしてなかった人が ストレッチもせず いきなり激しい運動をす…
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