【スピードだけじゃ勝てない！？】ゴールに繋がるオフ・ザ・ボールの動き方
こんにちは、ワイズマンです。
今回は
オフ・ザ・ボール
の動き方について
詳しくお話します。
スピードはあるのに
相手が邪魔で前に進めない...
どんなに呼んでも
欲しいパスが来ない...
サッカー経験者ならよくある話です
それはオフ・ザ・ボールの
動き方に問題があるからです
「オフ・ザ・ボール」それは
ボールを所持してない時の動き
パスを直接貰う前の動作
マークを外す動作などを指します
このオフ・ザ・ボールを習得すれば
自分や味方のプレーの幅を広げ
ゴールを量産、チームで大活躍！！！
逆にこれが出来ないと
相手のマークを外せず
結果ゴールにも繋がらず
何の活躍もないまま負けちゃうかも...
そうならないためにも
是非最後まで読んで
実践してみてください！！！
オフ・ザ・ボールと言っても
ポジションによって
その動き方は変わります
トップやトップ下のFWで言えば
相手を引き剥がす
一瞬で置き去るポジジョン取り
このような要素が求められます
ピッチ全体の動きを確認するために
首振りやボールを貰う体の向き
他にも沢山の要素が求められます
DF陣は危険を察知しプレッシャーを
与えられるポジション取りや
1本のパスでゴールに繋がらない
動き方という要素が求められます
このようにポジションによって
動き方は千差満別なので
ピッチ内で様々な動く選手達を
常に意識しながら動きましょう
ここまでオフ・ザ・ボールの
重要度を話してきたので
ここからは練習で実践できる
3ステップを教えます
ステップ1
まずは視ることを意識しましょう
自分がボールを所持してない時
ピッチ全体の状況を視て
次のプレーを予測しましょう
ステップ2
次に空いてるスペースを探し
そこに自分、もしくは味方が
入るという癖をつけます。
試合中に現れては消える
沢山のスペースを見つけて
そこを自分のものにする感覚
これを植え付けましょう
ステップ3
最後にこれらを養うための
練習法があります
それが少人数制ミニゲーム
実際の試合で起こるのは
2対2や3対3などの場面が
多い為、そのシチュエーションを
学んで活かしましょう。
いかがでしたか？
オフ・ザ・ボールは
プロの選手達もよくやっている
動き方です。
練習でやったことが
試合で活かされるはずなので
小さなことかもしれませんが
まずは視ることから実践してみてください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！！
