こんにちは、ワイズマンです。 今回は 俊敏性を上げる重心移動 についてお話します サッカーではオフ・ザ・ボールや 一瞬の動き出しでゴールに繋がる そんなプレーが沢山あります 俊敏性を上げるだけで ゴールに繋がるなら 是が非でも上げたいとは 思いませ…
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